Quais plantas medicinais são boas para o mal de altitude?

O mal de altitude, também conhecido como doença da altitude, é uma condição que pode afetar algumas pessoas quando elas estão em grandes altitudes devido à diminuição do oxigênio no ar. Embora as plantas medicinais não possam curá-lo completamente, algumas podem ajudar a aliviar os sintomas. Aqui estão algumas plantas conhecidas que são tradicionalmente usadas para esse fim:

1. folhas de coca

A folha de coca é uma planta emblemática dos Andes e tem sido usada há séculos para combater o mal de altitude. Ela pode ser mastigada ou consumida como chá para aliviar sintomas como fadiga, dor de cabeça e náusea. Entretanto, é importante usá-la com cautela e respeitar as normas locais, pois seu uso também está associado à produção de cocaína e pode ser ilegal em alguns países.

2. muña

Essa planta aromática dos Andes peruanos tem sido usada tradicionalmente para aliviar os sintomas do mal de altitude. Ela pode ser preparada como chá e acredita-se que ajude a melhorar a respiração, reduzir a fadiga e aliviar o desconforto estomacal.

3. Chachacoma

Pesquisas realizadas no Chile, na Argentina e na Bolívia mostraram que o consumo de infusões preparadas com essa planta é particularmente benéfico para aliviar os sintomas do mal de altitude nas montanhas, especialmente a dor de estômago.

3. Hortelã-pimenta

As infusões feitas com essa planta oferecem benefícios para facilitar a digestão de refeições pesadas, reduzindo a sensação de inchaço abdominal causada por gases. Também ajuda a combater os sintomas do mal de altitude, aliviando a tontura e as dores de cabeça. Além disso, sua fragrância estimula as glândulas salivares e as enzimas digestivas na boca.

Conclusão

É importante observar que, se você apresentar sintomas graves, como falta de ar ou confusão, é essencial procurar atendimento médico adequado. Além disso, antes de usar qualquer planta medicinal, é aconselhável consultar um profissional de saúde ou especialistas em medicina tradicional local para obter orientação específica e garantir o uso seguro.